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        <title>Gefunden werden, Kontakt ermöglichen, gemeinsam arbeiten: Selbsthilfe digital</title>
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        <description>Eure Selbsthilfegruppe trifft sich regelmäßig – aber wie finden neue Menschen zu euch, wer beantwortet erste Anfragen und wie organisiert ihr euch zwischen den Treffen? Digitale Selbsthilfe ist mehr als eine Videokonferenz. In Folge 0 von „Der dritte Raum“ erklärt Marc, warum ZenDiT dieser Arbeit eine eigene Freitagsreihe widmet. Und wir fangen gleich praktisch an: Mit drei einfachen Fragen prüft ihr eure bestehenden Wege und wählt genau eine Verbesserung aus. Ihr braucht dafür weder eine neue App noch ein zusätzliches Konto. Ein Blatt Papier oder ein Textdokument reicht. Die Reihe richtet sich an Menschen, die Selbsthilfegruppen mittragen, sowie an Kontaktstellen und Verbände. Euer erster Schritt: Nehmt den Drei-Fragen-Check mit in die Gruppe. Klärt gemeinsam, was schon funktioniert und was ihr als Nächstes angehen möchtet. Mehr zur Selbsthilfe bei ZenDiT: https://zendit.digital/selbsthilfe Zum Weiterdenken: Der Souveräne Brief https://zendit.digital/der-souveraene-brief In der nächsten Folge: Welche fünf Angaben helfen auf eurer Gruppenseite beim ersten Kontakt? Zur erwähnten Hidden Disabilities Sunflower: https://hdsunflower.com/ Die Sonnenblume in unserer Gestaltung ist ein stilisiertes Motiv, kein offizielles Partnersiegel. Die Videos unterstützen digitale Organisation und Öffentlichkeitsarbeit. Sie sind keine Therapie und kein Krisenangebot. Öffentliche Kommentare sind kein vertraulicher Gruppenraum. Bitte keine persönlichen Gesundheitsangaben oder Daten anderer Mitglieder veröffentlichen. Quellen Die Quellen wurden im bisherigen Format- und Sunflower-Check am 27. und 28. Oktober 2026 geprüft. Die drei Fragen und der ausgefüllte Check sind eine eigene redaktionelle Arbeitshilfe, kein offizieller Standard und keine validierte Bewertungsskala. ZenDiT-Selbsthilfe-Bereich und öffentlich beschriebene Erfahrung: https://zendit.digital/selbsthilfe, Ray Oldenburg und die ursprüngliche Idee des dritten Ortes; der digitale „dritte Raum“ ist eine redaktionelle Übertragung: https://www.pps.org/article/roldenburg, Offizielle Bedeutung der freiwilligen Sunflower-Kennzeichnung: https://hdsunflower.com/, NAKOS-Handreichung zur digitalen Selbsthilfe; Zugang und Vertraulichkeit: https://www.nakos.de/data/Fachpublikationen/2021/NAKOS-Handreichung-2021-Digitale-Selbsthilfe.pdf, BAG SELBSTHILFE zu Datensicherheit und Datenschutz: https://www.bag-selbsthilfe.de/informationen-fuer-selbsthilfe-aktive/selbsthilfe-digital/rechtliche-aspekte-der-digitalisierung/datensicherheit-und-datenschutz</description>
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